大家最近有沒有覺得夏天愈來愈近了

開始動不動就會流汗

沒什麼胃口 吃不下飯...

 

 

JO小編最近就有這樣的感覺

肚子很餓 可是沒胃口吃東西

就只想喝涼的

 

 

但如果一直喝一些阿哩阿渣的飲料

可是對身體不好的

所以今天我們的消暑第一招就是

 

綠豆湯!!!

綠豆.JPG 

 

大家應該都知道,綠豆具有消暑、清熱解毒、潤喉止渴、預防中暑….等功效吧。

 

而且在各商店都很容易買到綠豆

 

東西很便宜,煮法又很簡單

 

方法一:此方法是給有悶燒鍋的朋友們的,首先將綠豆洗淨,倒入鍋中,加入開水,然後把它煮開之後,放在悶燒鍋中悶個半小時至1個小時左右就行了。



方法二:將綠豆洗淨,用沸水浸泡十分鐘。待冷卻後,將綠豆放入冰箱的冷凍室內,冷凍四個小時,取出再煮,綠豆很快就爛了。

 

等到你要吃的時候再加個糖就大功告成了!!!

 

 

這兩個方法都可以節省瓦斯,又可以把綠豆煮爛喔!

另外

有些人不喜歡單吃綠豆湯 (再說我自己啊!!!

就看你想再加入些什麼

不過

JO小編個人是偏好吃綠豆薏仁啦~~~

綠豆.bmp 

冰涼涼的

好吃又消暑

吃不下飯時

偶而還可以取代正餐喔!!

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窮學生的"SM"計劃

SSM2853 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

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  • 不要問我從哪裡來
  • 這個好!老媽 夏天都會用這個取悅我的心 媽媽...是媽媽
  • 你真是個幸福的好孩子...乖

    SSM2853 於 2009/06/04 22:41 回覆