你是不是懶得出門運動?
你害怕出門曬太陽?
JO小編現在向你介紹一個另類運動
和(ㄏㄨㄛˋ)麵糰!!!!
首先當然要準備的就是麵粉
至於用高筋、中筋或低筋呢
看你接下來要做什麼而定
接下來
在麵粉上加點沙拉油 跟熱水
就這樣
你就可以開始展開非常激練運動了
把麵團使勁的壓 賣力的壓
使出你全身吃奶的力氣
把麵糰當成壞蛋
使勁的掐死他
為了讓麵糰夠Q 夠有嚼勁
你絕對不能手軟!!!
這也是為了接下來要做食物而準備呀
就這樣運動個大概半小時
完美的麵糰就出現啦~~~
就這樣
包子、饅頭、餡餅...
看你要怎麼用
這就是運動的代價阿～
有運動又有得吃
各位鄉親
你說好不好啊!!!
全站熱搜
留言列表
